ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬФИТНЕС-ЦЕНТР САТОРИ и Dojo
Добро пожаловать на официальный сайт фитнес-клуба «Сатори» и фитнес-клуба «Dojo». На данном ресурсе вы получите исчерпывающую информацию о всех видах …
Последние новости
19Ноя
Сталкивались ли вы что во время похудения в начале вес снижается, а потом наступает момент когда на весах одна и та же цифра?!
ЭТО ЯВЛЕНИЕ НАЗЫВАЕТСЯ "ЭФФЕКТ ПЛАТО" ❗ в вашем рационе слишком много солёных продуктов, а соль как известно задерживает воду ! ❗Неправильный подсчёт калорий, даже одна неучетная 🍬 может удерживать вес на прежней отметке. ❗вы пьёте мало воды , вода стимулирует обмен веществ, выводит...
Подробнее
1Ноя
стоит ли ходить в холодное время года ??
Детям не только можно , но и нужно заниматься в бассейне в холодное время года ❗ Одна из задач плавания-закаливание ❗ Добиться этого можно при регулярных занятиях. А учитывая то , что в холодное время года укрепление организма происходит эффективнее , прекращать...
Подробнее