Блог

Это не издержки, это просто напросто отговорки. Свою лень и нежелание заниматься собой, пока ничего серьезно не беспокоит, вы прикрываете

Подробнее

Новогодние каникулы заканчиваются, но не отпускают.. У одних они были спокойные, домашние, уютные. Другие, скупив все возможные билеты, ездили по

Подробнее

Вот и наступил канун самого доброго праздника на свете- Нового года! Скоро! Скоро! Подарки куплены, елочки наряжены, ногти и ресницы

Подробнее

В мечтах о стройной фигуре девчонки как сумасшедшие переходят на ПП: еда только ПП, подписки на ПП-паблики и ПП-блоги. Это

Подробнее

ТРЮФЕЛИ без сахара и масла! Все очень просто: 130г чернослива (выбирайте крупный, мясистый) измельчаем в блендере 30 гр какао обезжиренного

Подробнее

Копировать по пунктам из интернета я не буду. Это мой блог, и здесь лишь мое мнение. Как тренер в настоящем,

Подробнее

Друзья, давайте будем себя беречь! Дело не только в пропущенных тренировках и рабочих днях. Дело и в дорогостоящих лекарствах, которыми

Подробнее

Я знаю, как непросто перейти с беспорядочного питания на правильное. Знаю, как сложно выбрать нужные продукты и что-то из них

Подробнее

Почему в понедельник спортзалы переполнены? Это все начали новую жизнь! Сели на правильное питание, позавтракав ложкой запаренной овсянки, освободили часок

Подробнее

Многие из вас игнорируют мои советы по поводу питья во время занятий спортом. «Да не хочу пока»-слышу я постоянно, и

Подробнее
Страница 2 из 3123