«.. и что я только не делала.. Наверное это гормоны..»
Ничего ты не делала!
Покупка абонемента в спортзал и беспорядочное хождение от одного снаряда к другому- еще не тренировка.
Отказ от хлеба и сахара- еще не правильное питание.
Грешить на гормональный сбой проще, чем на свой образ жизни.
За все время работы лишь один раз мне попалась девочка с такой проблемой.
Остальным диагноз- лень! А вот что делать тем, чьи грамотные тренировки, режим отдыха и строгий подсчет калорий не приводят к результатам?
Попа не растет, жирок не горит и постоянные отеки..
Бегом сдавать анализы на гормоны!
На 3-5 день цикла:
Т3 общий
Т4 общий
ТТГ
АТ-ТПО
ФСГ
ЛГ
Эстрадиол
Тестостерон
Пролактин
За 2 дня до сдачи анализов исключить физические нагрузки, стресс, алкоголь, прием гормональных и лекарственных препаратов (кроме назначенных лечащим врачом) и жирную пищу.
Если какие-либо показатели вне нормы- к врачу!
Все тренировки и диеты после стабилизации гормонального сбоя.

Подробнее: https://ch34.ru/blogi/inna-hit/2770-pochemu-vy-ne-hudeete.html