Тренер по функциональному фитнесу, персональный тренер в тренажерном зале, тренер по программе «фитнес МАМА».
Воробьев Иван, дипломированный тренер, спортсмен. Участник и призер соревнований по Пауэрлифтингу, силовому экстриму и Тяжелой атлетике.
1) Функциональный фитнес (ФФ)
Фитнес-дисциплина направленная на проработку всех мышечных групп.
ФФ поможет снизить жировой компонент тела, привести и улучшить мышечный тонус, укрепить спину и отлично чувствовать себя каждый день.
ФФ улучшает физические качества и двигательные способности организма, развиваются координация, пластичность, выравнивается осанка.
ФФ — это Ваш путь к красоте, здоровью и грации.

Расписание тренировок:
Понедельник, среда, пятница с 18:45-19:45

2) «Фитнес МАМА»

После беременности и появлении малыша на свет тело нуждается в отдыхе и постепенном возвращении к физическим нагрузкам. И к процессу восстановления необходимо подходить грамотно и постепенно. А как это сделать, если ребенок постоянно с тобой, не с кем оставить и нет возможности ходить в фитнес клубы?

Справиться с этим вам поможет «Фитнес МАМА» — Это первое и единственное направление фитнеса в нашем городе, где молодые мамы тренируются вместе с ребенком.

«Фитнес МАМА» — это авторская методика группового тренинга для мамы и ее ребенка, от нашего тренера Ивана.

Методика направлена на постепенное восстановление и укрепление организма после родов и декретного отпуска.

Методика основана на  тесном физическом и эмоциональном взаимодействии матери и ребенка.

Приходи на тренировку, тренируйся вместе с малышом – укрепляй организм, избавляйся от стресса и заряжайся положительными эмоциями.

***Тренировки проходят в группах:

1. мама и малыш (5мес. – 1г.5мес.)
2. мама и малыш (1г.6мес – 3г.)

Расписание тренировок:
Суббота Клуб Сатори 13.30-14.30, Суббота Клуб Доджо 15.30-16.30