стоит ли ходить в холодное время года ?? — Фитнес-центр

стоит ли ходить в холодное время года ??


Детям не только можно , но и нужно заниматься в бассейне в холодное время года ❗

Одна из задач плавания-закаливание ❗
Добиться этого можно при регулярных занятиях.

А учитывая то , что в холодное время года укрепление организма происходит эффективнее , прекращать тренировки осенью и зимой вообще не желательно ❗

Чтобы ребёнок не заболел , зимой нужно соблюдать дополнительные меры предосторожности.
Например , после занятий в бассейне нужно тщательно высушить волосы и уши ребёнку, и дать ему посидеть 15-20 мин в помещении ❗

Ждём вас на ПР ДРУЖБЫ 59
88443582049 ☎