«ГИБКОЕ ТЕЛО» — необходимые занятия, так как: • восстанавливается кровообращение, улучшается состояние сосудов, благодаря чему из организма быстрее выводятся накопившиеся …

При регулярном выполнении упражнений на растяжку и гибкость, получаем результат: -прорабатываются даже те мышцы, которые не работают при традиционных занятиях …

Какие результаты даёт МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ: (МФР) — снимает напряжение, улучшает работу мышечно-скелетной системы в целом, увеличивает гибкость и подвижность в …